counter create hit

مطالب مرتبط:

آزمون جدید اصلاح طلبان در «بهشت»

گمانه زنی ها درباره گزینه شهرداری تهران ادامه دارد.

ویزیت ۲۵ هزار تومانی کاروان های آزاد در عراق

رئیس سازمان حج و زیارت گفت: نوسانات قیمت دلار بر افزایش قیمت حج ۹۷ تاثیری ندارد و قیمت آن با دلار زمان ثبت نام حجاج محاسبه می شود.

بلاتکلیفی برای ورود به مدارس سمپاد/مصوبه حذف آزمون ها در انتظار امضای رئیس جمهور

ایسنا نوشت: توییتر وزیر آموزش و پرورش در پانزدهم بهمن ماه سال گذشته مبنی بر «رهایی دانش آموزان ابتدایی از آماده شدن برای آزمون های تیزهوشان، نمونه دولتی و مدارس خاص» کافی بود تا موجی از اعتراضات و نگرانی را در میان دانش آموزانی که خود را برای برگزاری آزمون مدارس سم ...

کابینه انگلیس امروز درباره سوریه تصمیم می گیرد

نخست وزیر انگلیس امروز (پنجشنبه) نشستی فوق العاده با وزرای کابینه درباره تحولات سوریه خواهد داشت گزارش رسانه ها حاکی از آن است که نتیجه این رایزنی به مداخله نظامی لندن در واکنش به حمله شیمیایی ادعایی در سوریه منجر خواهد شد. ...

مرگ دو کارگر ۱۵ ساله روی بالابر مغازه

دو کارگر افغانستانی ۱۵ ساله هنگام استفاده از بالابر بین دیواره و کفی بالابر گرفتار شده بودند.

گردانندگان پیام رسان های داخلی را بشناسید/ عکس

ایسنا نوشت: با قوت گرفتن خبر فیلتر شدن پیام رسان تلگرام در ایران، حالا پیام رسان های داخلی با یکدیگر در حال رقابت هستند تا هرکدام امکانات و ویژگی های خود را به کاربران فضای مجازی معرفی کنند و میزبان کوچ بزرگ ایرانیان از پیام رسان پرمخاطب تلگرام باشند اما آنچه این روزه ...

قابلیت جدید یوتیوب «پخش خودکار در خانه»

یوتیوب ویژگی جدیدی را به نسخه اندروید این برنامه افزوده است. این ویژگی «پخش خودکار در خانه» نام گرفته است و به کاربر اجازه می دهد هنگامی که در صفحه خانه یوتیوب قرار دارد، پیش نمایشی از ویدیوها را ببیند. ...

محبوس شدن دو کارگر در بالابر

دو کارگر افغان که در بالابر مغازه گیر کرده بودند، علی رغم تلاش آتش نشان ها به دلیل جراحات وارده فوت کردند.

راننده خوابالو کامیونت را چپ کرد

راننده خوابالو کامیونت را چپ کرد

به گزارش جهان نیوز به نقل از میزان، رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران گفت: ساعت ۶:۲۰ صبح امروز یک دستگاه کامیونت ایویکو در مسیر غرب به شرق بزرگراه آزادگان دوراهی خلیج فارس واژگون شد. وی ادامه داد: با حضور ماموران پلیس راهور مشخص شد خودرو پس از شکستن 6 شا ...

لاشه یک قلاده پلنگ در شیروان پیدا شد/عکس

مهر نوشت: مدیرکل محیط زیست خراسان شمالی گفت: لاشه یک قلاده پلنگ که بزرگ ترین گربه سان ایران است، در حوالی روستای زو شهرستان شیروان توسط دوستداران محیط زیست و اهالی روستا پیدا شد. ...

تاریخ معرفی کنسول بازی پلی استیشن ۵

طبق آخرین اطلاعات موجود، "سونی" کنسول بازی پلی استیشن 5 را زودتر از سال 2020 رونمایی نخواهد کرد! اینبار نه یک گمانه زنی ساده، بلکه اطلاعاتی دقیق و اسنادی معتبر را در دست داریم. توسعه دهندگان بازی، تمامی بازی های سال 2018 و لانچ 2019 را برای کنسول PS4 در مدل ...

ایتالیا: در سوریه نیاز داریم که برای صلح کار کنیم

نخست وزیر ایتالیا اعلام کرد: استفاده از تسلیحات هسته ای غیر قابل قبول است، اما تلاش ها برای برقراری صلح باید بر همه پاسخ ها به این جرایم در سوریه غالب آید. ...

پلیس با صرافی‌های فاقد مجوز برخورد می‌کند

سخنگوی نیروی انتظامی با تاکید بر برخورد با صرافیâهای فاقد مجوز گفت: شرط لازم برای فعالیت ارزی صرافیâها اخذ مجوز از بانک مرکزی است.

عادل الجبیر، ایران را به حمایت از تروریسم متهم کرد

وزیر خارجه سعودی در نشست سران عرب به میزبانی عربستان سعودی مدعی شد که ایران از تروریسم در منطقه حمایت می کند.

اتفاق بی سابقه برای ایرانی ها در کن ۲۰۱۸

در جشنواره کن امسال سه کارگردان ایرانی برای دریافت نخل طلا با هم رقابت می کنند. اصغر فرهادی با فیلم «همه می دانند»، جعفر پناهی با فیلم «سه رخ» و اوا هیوسون با فیلم «دختران خورشید». ...

عربستان به دنبال خرید کشتی جنگی از اسپانیا

منبعی در وزارت دفاع اسپانیا اعلام کرد که ولی عهد سعودی قصد دارد قرارداد خرید کشتی های جنگی به ارزش بیش از 2 میلیارد دلار را با اسپانیا امضا کند.

چرا هر شب در این ساعت بیدار ؟

چرا هر شب در این ساعت بیدار می شوم؟

به گزارش پلیس ، بر این اساس و بیدار شدن در ساعات خاصی از شب می تواند نشانه ای از انسداد منافذ انتقال انرژی در هرج و مرج خوردن تعادل طبیعی بدن است. سلامت جسمی و مشکلات روانی و عاطفی عواقب ناشی از انسداد انرژی عبارتند از: ۹, ۱۱ شب در این فاصله و غدد درون‌ریز که متابولیسم و هورمون‌ها را کنترل می‌کنند، تعادل خود را بازمی‌یابند. مصرف غذاهای ناسالم یا سنگین در وعده شام، عامل بیدار شدن در این ساعت‌هاست. بیداری در این ساعت‌ها همچنین می‌تواند به دلیل سطح بالای اضطراب یا نگرانی باشد. با تنفس عمیق یا مدیتیشن می‌توانید آرامش را به خودتان برگردانید. ۱۱ شب تا یک صبح این ساعت‌ها با عملکرد کیسه صفرا ـ مسئول شکستن چربی‌ها ـ مرتبط است. اگر در این ساعت‌ها بیدارمی‌شوید، احتمالا باید چربی‌های سالم‌تری مصرف کنید. همچنین اگر درگیر قضاوت درباره خودتان یا دیگران هستید، بیداری در این ساعت‌ها می‌تواند به معنی وجود حس نفرت در شما باشد. پذیرش اشتباهات یا بخشش دیگران به آرامش بیشتر کمک می‌کند. یک تا ۳ صبح در این فاصله، کبد سموم را پاکسازی کرده و خون پاک و تازه است. بیدار شدن در این ساعات به این معناست که کبد، کار زیادی برای انجام دادن دارد (سموم زیادی در بدن وجود دارند). همچنین وجود احساسات منفی مانند خشم و سرخوردگی با بیدار شدن در این ساعت‌ها مرتبط است. تنظیم رژیم غذایی به منظور سم‌زدایی بدن، نوشیدن آب سرد و تلاش برای تخلیه خشم از عوامل کمک‌کننده است. ۳ تا ۵ صبح این ساعت‌های صبح با عملکرد شش‌ها و نیز با احساس غم و اندوه ارتباط دارد. در طول این ساعات، شش‌ها اکسیژن جمع‌آوری می‌کنند و آن را به اندام‌ها می‌رسانند. اگر در این ساعت‌ها بیدار می‌شوید، بهتر است غذای سالم‌تری مصرف یا هوای پاک‌تری تنفس کنید. به دلیل ارتباط این ساعت‌ها با غم و اندوه، بیداری در چنین ساعاتی می‌تواند حاکی از افسردگی باشد. گریه کردن و تکنیک‌های تنفسی به برطرف شدن مشکل کمک می‌کند. ۵ تا ۷ صبح پاکسازی و تجدید نیروی روده بزرگ در این ساعت‌ها انجام می‌شود. دیروقت غذا خوردن یا تغذیه ناسالم باعث می‌شود، روده بزرگ در این ساعت‌ها برای ازبین بردن سموم، فعالیت زیادی داشته باشد. نوشیدن آب زیاد از راه‌های کمک‌کننده به عملکرد این سیستم است. مشکلات عاطفی نیز می‌تواند عامل بیدارشدن در این ساعت‌ها باشد. برای به خواب رفتن دوباره می‌توانید از کشش‌های ماهیچه‌ای یا دوش گرفتن کمک بگیرید. منبع: جام جم آنلاین